Felicidad en el mar

Entrevista sobre felicidad en el mar con la asociación Edmaktub:

EDMAKTUB:

Edmaktub se creó en el año 2000, es una ONG dedicada principalmente al estudio de los cetáceos, tiene una base muy de investigacion pero también de educación y concenciación para la conservación de los cetáceos.

Rorcual es un proyecto muy global, estudia muchos aspectos, pero sobretodo basado en la presencia de ballenas en la costa catalana, concretamente entre Barcelona y Tarragona, cada primavera llegan a esta zona y están un número importante de ballenas cerca de la zona y se da una situación excepcional con la presencia de estos grandes cetáceos.

Resultados con las investigaciones: presencia importante de rorcuales, se desconoce muy poco sobre la vida y comportamiento de estos animales, vemos que cada primavera vienen y visitan esta zona para alimentarse. Tenemos que saber a dónde van, de dónde vienen y qué es lo que sucede en esta zona para que los rorcuales vengan a esta zona. También hay presencia de delfines y una gran especie de aves marinas, la zona es muy importante y hasta ahora era un tema totalmente desconocido.

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Los cetáceos utilizan el sentido del sonido como principal órgano de captación de información, como para nosotros la vista, cualquier cosa que les afecte a esto.

Es importantísimo conservar el planeta. Cualquier problema con la polución significa un problema con las poblaciones de cetáceos. La presencia de ballenas en esta zona significa que sigue habiendo una buena mínima situación para que se de la explosión de vida para que estén estos animales. Se alimentan de invertebrados, zoopláncton, Krill… y tienen que estar en gran cantidad, densidad, para que puedan alimentar a un animal de 24 metros y para que se de esa situación el medio en esa zona tiene que estar en buenas condiciones. Esa zona me refiero a la costa catalana, concretamente estudiamos la zona entre Barcelona y Tarragona y lo que más estudiamos es Castelldefels, Cubelles, Torredembarra y el epicentro seria Vilanova i la Geltrú.

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CONSEJO:

Quien quiera dedicarse a los cetáceos, además de tener un espírtiu de dedicación y entrega muy alto, que se especialice, sobretodo en cosas que a priori no parecería que fueran para estudiar cetáceos. Hoy en día es más fácil estudiar cetáceos siendo informativo o diseñador gráfico que siendo biólogo. Lo que más se necesita son otras tecnologías, es algo que pueda aportar un valor añadido diferente que hasta ahora no se tenía. 

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No todo es salir y ver las ballenas, tienes que prepararte, organizarte, buscar recursos, etc. Hoy en día no hay muchas ayudas en esto. Hace falta constancia, muchas veces la gente ve ballenas y delfines un día y luego se cansan, aquí tienes que ser constante, no puedes decir “a la que me canso, lo dejo”, tienes que estar allí en todo momento. También es importante el respeto, respeto por el medio ambiente. Se habla mucho últimamente delas bolsas de plástico, ves los delfines y las tortugas enganchadas en las bolsas de plástico, cuando ves los animales enganchadas, te dan ganas de cuidar tu hábitat.

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ANÉCDOTAS

Cuando alguien te dijo que las ha visto saltar. Ver una ballena de 24 metros saltando. Cuando las ves justo al lado del barco y empieza a hacer el ángel, te enseña un lado, el otro… o escuchas el soplo, el ruido y dices… ¿dónde están? Verlas con la boca abierta y verles toda la boca abierta como las hemos visto hoy, las ballenas nos sonreían.

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SITUACIÓN COMPLICADA:

Con el mal tiempo, cuando cruzas a las islas, hay épocas que te encuentras con tormentas, condiciones metereológicas de muchas olas, mucho viento… Con el multicóptero, para llegar al Dron, al prototipo que ahora nos está funcionando, hemos tenido que pasar por muchas pruebas piloto. Cuando se cae la prueba uno se tira al agua, otro coge el barco, etc. Cuanta más tecnología utilizas o arriesgas, está más fuera de tu control.

Cuando me veo en una situación complicada lo primero que creo tienes que hacer es calmarte y pensar en frío, de forma coherente. Cuando estás clamado piensas mucho mejor y con mucha más claridad.

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SITUACIÓN DE ÉXITO:

Que el proyecto en sí se esté desarrollando ya es un éxito. De salir a pasear con la familia a ver las ballenas, conseguir que esto se comentara y se llevara a cabo, tener el apoyo de varias instituciones y puertos es todo un éxito. Poder hacer todo el catálogo de el trabajo de fotoidentificación que se está haciendo con las fotos de las aletas de las ballenas, poder comparar con los otros grupos de estudio en diferentes zonas, y todo el tema que se está llevando a cabo de la muestra del soplo para hacer genética y hormonas.

LA FELICIDAD:

Cuando estás en equilibrio, en lo personal y en lo profesional, cuando te sientes bien contigo mismo y puedes estar bien con los demás.

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¿Dónde está la felicidad?

Según un investigador de la Universidad de Standford, la paradoja de la felicidad es que perseguirla puede hacernos menos felices. ¿Entonces cómo encontrar la felicidad? Según esta nueva investigación hay caminos efectivos para alcanzarla.

Un camino para la felicidad es a través de objetivos concretos y específicos  que supongan mostrar solidaridad hacia los demás. Ejemplos son acudir a una ONG, hacer a alguien reír o reciclar para cuidar el medio ambiente. Estos objetivos se contraponen a otros abstractos como “hacer a alguien feliz o salvar el medio ambiente”.

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La razón es que cuando persigues objetivos específicos, es más probable que los consigas y que por tanto se cumplan tus expectativas. Por otra parte, objetivos abstractos y demasiado amplios pueden conllevar expectativas surrealistas y difíciles de cumplir.

Estas son las conclusiones de un estudio recientemente publicado por la Psicóloga Jennifer Aaker de la Universidad de Standford en la Revista de Psicología Social Experimental. Colaboradores del estudio fueron Melanie Rudd, de la Universidad de Houston, y Michael Norton, profesor asociado de la Universidad de Hardvard.

Estos investigadores afirman que perseguir la felicidad es uno de los objetivos esenciales en la vida y conseguirla un distintivo de éxito y salud psicológica. Sin embargo es mucho más complejo de lo que solemos pensar y, a veces, difícil de alcanzar.

Aaker dice: “Aunque el deseo de lograr la felicidad puede ser claro, el camino para conseguirla es indefinido. Una razón es que, aunque las personas piensan a menudo que saben qué les guiará a ser felices, sus predicciones son a veces inexactas”. Un ejemplo común es el de alguien que cree que al tener un coche de última gama será feliz y luego se siente insatisfecho.

Objetivos concretos y prosociales

Una forma que no suele ser valorada para construir nuestra propia felicidad es centrarse en elevar la felicidad de otras personas.

Los investigadores reunieron 543 personas en 6 experimentos distintos. El nivel de abstracción de un objetivo prosocial (un comportamiento voluntario cuya intención es beneficiar a alguien) era la variable crítica.

Los resultados mostraron que los objetivos diseñados para mejorar el bienestar de otras personas, conducían a mayor felicidad si eran concretos, al contrario que con los objetivos abstractos.

Expectativas

Estos investigadores mostraron que estos efectos sobre la felicidad eran debidos a que eran cumplidas las expectativas. Al contrario, cuanto más abstractos eran los objetivos, más inalcanzables eran.

Norton explica: “Las discrepancias entre las aspiraciones y la realidad son factores críticos que en ciertos casos pueden ser un medio para alejarnos de la felicidad”. 

Por tanto, es crítico marcarse objetivos prosociales y que sean alcanzables, para que las expectativas sean reales y aumenten la felicidad.

Aaker explica: “Un comportamiento prosocial puede mejorar la felicidad tanto del que lo recibe como del que lo da”.

En definitiva, a partir de actos prosociales, la felicidad es alcanzable cuando la meta es realista y específica. 

¿Te has puesto ya objetivos concretos, alcanzables y prosociales? ¿Has probado si la investigación está en lo cierto?

¡COMPRUÉBALO! 

 Autor:

Alberto Rubín Martín

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¡Sí a la vida y a la calidad!

La semana pasada fui a ver la presentación de la tesis doctoral de una muy buena amiga mía, Rosa Viñas, en el PRBB de Barcelona. Ella es española, estudió Ingeniería Biomédica en Irlanda, ha estado realizando su doctorado en España y próximamente se irá a trabajar a Estados Unidos para seguir investigando y poder llegar a avances que salven millones de vidas. Su doctorado ha consistido en investigar sobre cómo se regula la estabilidad de la proteína Snail1, importante para la metástasis. La metástasis es el proceso de propagación de un foco canceroso a un órgano distinto de aquel en que se inició. Ocurre generalmente por vía sanguínea o linfática. Aproximadamente, el 98 % de las muertes por cánceres no detectados, son debidas a la metastatización de éste por lo que la investigación en ello es un tema importantísimo y no se puede “curar el cáncer” con magia, si no que hay que investigar e ir al detalle con mucho esfuerzo y dedicación a través de trabajos como el que ha hecho Rosa.

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No entraré en el tema de la fuga de talento que hay en España ya que no es el tema del post, es evidente que muchas personas que tienen grandes cualidades se van de nuestro país por falta de oportunidades y así es complicado que salgamos de la crisis y aún más complicado que crezcamos y evolucionemos. Me limitaré a agradecer a las personas que se dedican a esta profesión, tengo el placer de poder confirmar que en el área de la investigación hay grandes cerebros, grandes talentos, personas que son, en muchas ocasiones, analíticas, pacientes, constantes y trabajadoras. Además, hace falta mucha inteligencia y muchas cualidades para llevar a cabo una labor como ésta. Muchas veces desconocemos el talento que esconden estas personas ya que no hacen tanto “ruido” como otros sectores y a veces incluso pasamos por alto el valor de su trabajo diario, pero quería hacer público lo increíble que es su labor y lo que nos llegan a aportar aunque en ocasiones ni nos demos cuenta. No es nada fácil para ellos y es complicado que el trabajo que hacen salga a la luz. Por ejemplo, para que se les publique un artículo no basta con que sea un tema de actualidad y esté bien redactado y vaya a impactar a la población y aumentar así el número de ventas, si no que para publicarse un experimento, además de todo ello, debe repetirse “x” veces, les tiene que gustar a los editores de las revistas científicas, tiene que ser muy novedoso, y tiene que pasar un complejo proceso de revisión por parte de otros investigadores en el mismo tema. Los rechazos obtenidos por parte de las revistas son constantes y no es suficiente haber trabajado mucho sino que también hay que tener suerte y dar con el editor adecuado en el momento adecuado. El dinero obtenido para estudiar nuevos temas y desarrollar los proyectos depende en su mayoría de las publicaciones científicas, con la cual cosa hay mucha competitividad. Aunque el trabajo de investigador es muy interesante y gratificante cuando el proyecto descubre nueva información, puede llegar a ser un tanto frustrante.

Así que, por mi parte, solo puedo decir… ¡Muchas gracias a todas las personas que se dedican a la investigación, gracias a la ciencia y a todos los científicos! ¡Gracias a todos aquellos que, a pesar del esfuerzo que cuesta, siguen perseverando y se dedican a investigar ya que sin ellos no estaríamos como estamos hoy!

Agradezco el descubrimiento tanto de fármacos que salvan vidas, como los que mejoran nuestra calidad de vida, las terapias génicas que se están investigando y quizá sean una posible solución a muchas enfermedades sin tener efectos secundarios,  y todos los demás campos que ayudan a que tener buena salud y disfrutar de nuestros seres queridos sea una realidad.

¡Sí a la vida y sí a la calidad de vida! 🙂

María Gilabert Hernando

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Una luz de esperanza que requiere trabajo, esfuerzo y perseverancia para poder llegar a verla, pero está ahí…

NO ESTAS SOLA… http://www.youtube.com/watch?v=Go2Hoo5nxDs

A veces sientes que no te quedan fuerzas para luchar
A veces, sientes que hasta tu propio corazón se desvanece
Porque ese gran dolor inunda toda tu alma, y también la de los tuyos
Y bajas los brazos y te preguntas… ¿hasta cuándo podré resistir?

Pero deberías saber que el final de esta historia todavía no está escrito
Deberías saber que siempre hay una luz al otro lado de la pared
Cuando te quieras rendir, cuando pienses que todo ha terminado
Déjame que me acerque, déjame que te diga algo, aquí, al oido
¡No estás sola!

Porque tú puedes, y porque aquí, tú eres la que manda
Porque hoy es el primer día del resto de tu vida
Mañana saldrá el sol y… ¿sabes una cosa? Tú y yo lo veremos juntos
¿Te he dicho que es tas mas guapa cuando sacas esa guerrera que llevas dentro?

Porque te esperan mil risas con nosotros, y por esa mirada, la de tu pequeño
Déjate querer porque, para mí, tú eres vida y sabes que te necesito
Porque es tu mente la que cura y es tu corazón el que empuja
Porque el mundo sin ti no es lo mismo
Por favor, no lo olvides: ¡NO ESTÁS SOLA!

 

 

María Gilabert Hernando