Felicidad

5 frases que te alejan de la felicidad

Seguro que alguna vez te has visto en medio de una situación estresante repitiendo en voz alta alguna palabra malsonante o incluso una frase destructiva como ‘soy un desastre’ o ‘no puedo más’. Es normal, ¡pero puedes reaccionar de otra forma y empezar a usas otras frases más positivas y…
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7 hábitos para la felicidad según la Ciencia

¿Alguna vez sientes que siempre está luchando por algo, como acabar un proyecto, que llegue tal o cual evento… sin acabar de disfrutar en el momento en que llega? A menudo nos centramos en mantener la felicidad orientados hacia objetivos. Pensamos que lograremos la alegría después de completar algo, en lugar de encontrarla…
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