7 rasgos de los equipos de alto rendimiento

Es posible que en tu día a día laboral tengas la sensación de que trabajas en equipo, ¿pero realmente hacéis ‘team’?

Los equipos tienen un aspecto diferencial, pues el todo es más que la suma de las partes.

Aquí te compartimos los 7 rasgos principales de un equipo, en concreto los equipos de alto rendimiento.

Así podrás identificar si actualmente trabajas en equipo o si hay algún punto que necesitáis trabajar más en tu empresa.

 

1. Compromiso

Si algún día tienes ganas de que sea la hora para salir corriendo hacia tu vida personal, o si ves que tu equipo calienta la silla pero no se siente parte implicada, es hora de revisar este punto.

Un equipo de alto rendimiento está compuesto por miembros que ‘sudan la camiseta’, que se entregan con pasión y dedicación en su día a día.

Para que esto ocurra, hará falta la voluntad de cada miembro, y también que se dé confianza a cada uno para que realmente puedan sacar lo mejor de ellos.

Un equipo de alto rendimiento está compuesto por miembros que ‘sudan la camiseta’

 

2. Visión compartida y metas comunes

Si tu equipo de trabajo está compuesto por profesionales que solo piensan en sus intereses individuales, no es un equipo.

Es lógico que cada uno se preocupe de lo suyo, pero los miembros de los equipos de alto rendimiento también están orientados a metas compartidas y resultados comunes.

En este sentido el líder tiene una función clave, por lo que contar con un buen liderazgo marcará la diferencia.

3. Motivación

El motor individual para trabajar con rendimiento es la motivación, pero también se debe cuidar la motivación a nivel de equipo.

No se trata solo de la suma de cada individuo, sino de una fuerza común que solo pueda aparecer desde la cohesión y el compromiso de todos los miembros.

Actividades tipo team building pueden ayudar a que los equipos encuentren motivaciones compartidas y se alineen en su metas comunes.

Los team building son actividades organizadas por un coach o experto similar, que ayudan a potenciar el trabajo en equipo.

 

4. Productividad

Problemas de escucha o de falta de asertividad pueden originar interferencias en la productividad. No solo basta con que cada uno realice sus tareas con eficacia.

Además, evalúa si las reuniones de tu equipo son productivas y si la coordinación es buena.

Si falla la productividad del equipo, suele ser fundamental trabajar la motivación, así como la comunicación efectiva.

En Be Value Executive organizamos formaciones de este tipo para promover equipos de alto rendimiento.

5. Integración

Un equipo puede ser muy eficiente, pero si no está integrado, tarde o temprano se quebrará o aparecerán problemas.

Si los equipos ofrecen un valor añadido a un simple grupo de trabajo, es porque los equipos tienen integración.

Esto implica sacar lo máximo de las fortalezas de cada uno, minimizando los puntos débiles y buscando la complementariedad.

6. Diversidad

Como dijo Stephen Covey, ‘las fortalezas están en nuestras diferencias, no en nuestras similitudes’.

Los grandes equipos no son aquellos donde todos son exactamente iguales y uniformes. La grandeza de un equipo de alto rendimiento es la diversidad de estilos, habilidades y roles.

Cada uno debe tener claro cómo es y qué aporta, con lo cual es fundamental realizar actividades para que cada uno conozca sus puntos fuertes y débiles.

Además del conocimiento de cada uno y sus valores diferenciales, es fundamental la aceptación de esa variedad, convirtiéndola en algo positivo para la riqueza del equipo.

 

7. Cohesión

No olvides que somos personas, no solo profesionales. Igual que un deportista se ve afectado en su rendimiento cuando no está centrado emocionalmente, en el mundo laboral pasa lo mismo.

Si las relaciones interpersonales son buenas, el equipo funciona mejor.

La cohesión se produce cuando fluyen bien los procesos, hay buena comunicación y coordinación, además de que se da un sentimiento de pertenencia.

 

Beatriz Ariza Rossy

¿Quieres mejorar el trabajo en equipo en tu empresa? ¡Pídenos información sobre nuestros team building! Realizamos actividades indoor y outdoor, adaptadas a las necesidades de cada compañía.

10 claves para liderar

¿Cómo ser un buen líder?

Un buen líder tiene un alto nivel de inteligencia intraemocional e interemocional. Es decir, se conoce a sí mismo, sabe gestionar sus emociones y empatizar con los demás conociendo y gestionando las emociones de las personas que le rodean, tanto de su equipo como de los proveedores, clientes u otras personas con las que deba tratar. Aquí os dejamos 10 claves para ser un buen líder:

  • No envidia, sino que admira, facilita, agradece y potencia.
  • Felicita a su equipo y celebra los logros.
  • Es alguien que está presente, está aquí y ahora,
  • alguien con visión ya que está conectado con lo que sucede dentro del equipo, dentro de la organización, en su sector, en su ciudad, en su país y en su planeta.
  • Es alguien que en vez de esforzarse en parecer, lo que hace es ser, estar y ejemplificar para que otros aprendan a caminar por el camino dirigido, el elegido.
  • Un buen líder es aquel que tiene carisma, influye y produce impacto, genera cambio.
  • Es aquél que consigue que el equipo trabaje con entusiasmo alcanzando así las metas propuestas y los objetivos comunes. Aquél que guía al equipo, cree en ellos y les muestra el camino.
  • Sabe delegar, es consciente que no es omnipotente y no tiene que estar en todo momento en todos sitios controlando sino que asigna las funciones a cada persona, da opción a cambios y confía en su equipo dejando que cada miembro del grupo aporte valor, invierte recursos en formación y desarrollo porque quiere que su equipo sea el mejor y esté preparado para cualquier obstáculo o cambio.
  • Toma decisiones, pero siempre teniendo en cuenta las personas que están a su alrededor, escoge bien a su equipo, sabe delegar y sobretodo confía en él.
  • Un buen líder preguntará y necesitará feedback, porque sabe lo importante que es que el equipo tome conciencia para pasar a la acción. Les hace partícipes en las decisiones importantes y les hace ponerse en su lugar.

Un buen líder es aquél que conoce el camino, lo transita y lo muestra.

Ejercicio: Pregúntate hasta qué punto cumples cada clave, puntúate del 1 al 10 (siendo 1 no lo cumplo nunca y 10, lo cumplo siempre). Una vez observado tu resultado, proponte una acción realista y concreta para subir, mínimo 2 puntos, en al menos 3 áreas. ¡Esperamos que nos lo expliques las próximas semanas! 🙂

¡Talleres Bevalue!

Os comunico que estamos realizando talleres sobre diferentes temas relacionados con la Psicología y el Coaching los jueves de de 19h a 21h durante los meses de Mayo, Junio y Julio en Sant Cugat del Vallés, con el fin de recaudar dinero para proyectos sociales.

¡Tú aprendes y quienes lo necesitan se benefician, todos salimos ganando!

¡Muy feliz de anunciaros esta nueva colaboración de Psicología Feliz y Bevalue con Dinamiks Educació Lleure!

Dinamiks y Bevalue

 

Todo el dinero recaudado será donado a proyectos solidarios y tú mismo podrás escoger a cuál de estos 3 proyectos quieres donar los 10 euros que cuesta cada taller:

– Autismo: Deporte y psicomotricidad en niños autistas 
– Medioambiental: Riera de Sant Cugat 
Becas Socials para niños sin recursos 

Para que os hagáis una idea de los ejercicios que os podéis encontrar en los talleres os dejo un role- playing que realizamos el último jueves en el taller  de negociación. La situación es que en una empresa, el Comité Ejecutivo, ha decidido reducir los sueldos a un 90% de la plantilla por disminución de la facturación para evitar un ERE, la mayoría de los trabajadores no están de acuerdo con la medida adoptada. En el role- playing se produce la reunión entre el Comité de Empresa y los Sindicatos para llegar a un acuerdo aplicando la estrategia de negociación Win- Win:

AGENDA de los temas de los talleres:

Mayo 2015:

– COACHING

– ORGANIZACIÓN Y GESTIÓN DEL TIEMPO

Bevalue coaching

Organizacion
Junio 2015:

– ¿DE QUÉ DEPENDE MI FELICIDAD? A cargo de César Cidraque, Fundador de ACOPE, proyecto de Acompañamiento Personal

– COMUNICACIÓN

– NEGOCIACIÓN Y PRINCIPIOS DE PNL (Programación Neurolingüística)

Taller1

Julio: 2015:

Os detallo el calendario de Julio. ¡Todavía estás a tiempo de apuntarte!

  • Jueves 2 Julio: INTELIGENCIA EMOCIONAL. La inteligencia emocional agrupa un conjunto de habilidades psicológicas que permiten apreciar y expresar de manera equilibrada nuestras propias emociones, entender las de los demás, y utilizar esta información para guiar lo que pensamos, sentimos y hacemos. En el taller nos focalizaremos en la inteligencia intrapersonal e interpersonal, en saber lo que tú sientes y en la capacidad de ponerte en el lugar del otro y saber lo que siente o incluso lo que puede estar pensando, aprenderemos a desarrollar esta cualidad que todos tenemos, en mayor o menor medida. Trabajaremos el reconocimiento de las propias emociones y la identificación de las emociones de los demás realizando varios ejercicios prácticos.
  • Jueves 9 Julio: LIDERAZGO Y TRABAJO EN EQUIPO. Hablaremos sobre estilos de liderazgo, conocimiento y gestión de personas, el DISC (perfiles de comportamiento), el proceso SCRUM (conjunto de buenas prácticas para trabajar colaborativamente en un equipo y obtener el mejor resultado posible en un proyecto) y realizaremos un caso práctico.
  • Jueves 16 Julio: PSICOLOGÍA POSITIVA Y GESTIÓN DEL CAMBIO: Hablaremos sobre la Psicología Positiva, la parte de la Psicología que estudia las bases del bienestar psicológico y de la felicidad así como de las fortalezas y virtudes humanas. Tradicionalmente la psicología ha dedicado mucho esfuerzo a estudiar los aspectos negativos y patológicos del ser humano (ansiedad, estrés, depresión, etc), dejando de lado a menudo el estudio de aspectos más positivos como, por ejemplo, la creatividad, la inteligencia emocional, el humor, la sabiduría, la felicidad, la resilencia, etc. Así mismo, identificaremos en qué nivel de positivismo estamos cada uno de los asistentes al taller través de un test (negatividad, actitud mental positiva, fantasía…).
  • Jueves 23 Julio: MOTIVACIÓN, VALORES, ZONA DE CONFORT Y MISIÓN DE VIDA: Hablaremos sobre cómo motivarnos (relación con el autoconocimiento, la gestión emocional y el conocimiento del funcionamiento del cerebro, la relación entre pensamiento, emoción y conducta). Aprenderemos a identificar cuáles son nuestros principales valores para alinearlos con nuestras conductas y objetivos y te acercarás a la definición de tu “misión de vida”. Detectaremos qué creencias nos limitan y qué creencias nos potencian para tener más conciencia y que puedas tomar las riendas de tu vida. Aprenderemos dos técnicas de cambio de creencias y hablaremos sobre la zona de confort.

¡Sólo quedan 4 jueves! ¡Apúntate ya!

Inscríbete al taller que quieras escribiendo un e-mail a “correopsicologiafeliz@gmail.com”. ¡Las plazas son limitadas ya que son talleres prácticos!

Puedes apuntarte a cada taller por separado (muy interesante para todos aquellos que sólo podáis venir durante 1 mes o a una sesión en concreto)

Sobretodo… ¡no olvides traer muchas ganas de aprender y ser feliz!

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¡TÚ ERES EL VALOR DE TU VIDA!

Si quieres contratar cualquiera de los talleres mencionados, escribe a “correopsicologiafeliz@gmail.com” la siguiente dirección o llama al 646611794.

¡Muchas gracias al Café Belgrado y el Mercantic de Sant Cugat por la sala de formación y a Dinamiks por toda la colaboración!

¡Juntos, sumamos!

belgradoLogo Dinamiks

 

María Gilabert Hernando

Psicología Feliz y Código Nuevo

En este post quiero anunciaros que Psicología Feliz está colaborando con Código Nuevo, ¡muy pronto podremos enseñaros novedades muy interesantes!

Código Nuevo es un nuevo medio de comunicación que trata notícias de actualidad hasta temas de lifestyle con un tono cercano, fresco, personal, diferente. Se fundó en febrero de este 2014 y puedo deciros que cuenta ya con:

¡Una media de 40.000 visitas diarias en su página web
¡Más de 94.000 likes en su página de Facebook!

“Código Nuevo nace de la ilusión y necesidad de ver la vida a través de un nuevo punto de vista. Nuestra misión es clara: inspirar e informar a la generación milenial a través de contenidos con los que se sientan identificados, tratando una gran variedad de temas desde la actualidad hasta el ámbito íntimo de la vida cotidiana.
Nuestros lectores son la generación del futuro, tanto los veteranos de la década de los 80 como los mileniales más novatos nacidos cerca del 2000. Un sector que ha tenido que adaptarse a la fuerza a un sistema que solo incide sobre conocimientos teóricos olvidándose de lo más importante, el conocimiento de la vida.
Creemos en la minoría, apostamos por lo desigual y jugamos con el desafío porque confiamos en el cambio, pero sobre todo, confiamos en nuestra generación. Ya va siendo hora de que se empiecen a hacer las cosas desde un nuevo punto de vista, nuestro punto de vista.
Nueva Era. Nuevas Reglas. Bienvenidos a la Generación Milenial.”

En Psicología Feliz creemos y apostamos por la cooperación, por crear sinergias, por el trabajo en equipo.
“Si quieres ir rápido, camina solo, si quieres llegar lejos, ve acompañado”

Trabajo en equipo

¡El gordo de esta vida es COMPARTIR! ¡Compartamos! 

El anuncio de la lotería de Navidad (Cadena Ser)

 

María Gilabert Hernando

¡Las velas al viento!

 

La vela y los deportes son un interesantísimo ejemplo de lo que sucede en la vida y a partir de los que, si observamos con atención, podemos aprender muchísimo.

Para poneros en situación, sigo de cerca el barco PIX1 (categoría Platu25) y esta temporada va a participar en las regatas del circuito nacional e internacional que se celebran en el territorio nacional (Trofeo la Reina, Copa del Rey, Mundial, etc.)

A través de un ejemplo que observé en el entreno de este fin de semana pasado quiero explicaros algo que sucede día a día en nuestras cabezas, en nuestras empresas, en nuestras familias, en nuestros equipos deportivos y en todos los entornos que nos podamos imaginar.  El hecho de actuar de forma incorrecta en situaciones como la que describiré y “dispersarnos” hace que perdamos partidos, que disminuyan las ventas, que perdamos empleados, rompamos relaciones, perdamos oportunidades, suframos sin necesidad, etc. Sin embargo, si aprendemos a centrarnos en el instante, a unir fuerzas y a actuar de la mejor forma posible emprenderemos el camino hacia la satisfacción personal y hacia el éxito.

En el entreno del pasado domingo, 9 de junio, las condiciones meteorológicas no estaban muy claras, la incertidumbre reinaba en el cielo (cabe decir que es el tiempo que se presenta en Cataluña últimamente… no sabemos si ponernos el biquini o el abrigo). Tan pronto como salía el sol, éste desaparecía. De repente llovía y de repente se iban las nubes y los rayos del sol invadían el mar. No obstante, todo había sido organizado para que el entreno se llevara a cabo, además, un fotógrafo había sido contratado para realizar una serie de trabajos durante este entreno. Al ver que, a pesar de que las condiciones fueran difíciles, no arriesgaban la vida la tripulación decidió salir al mar a realizar su entreno.

Se enfrentaron al mar con un fuerte viento (de más de 20 nudos) que cambiaba repentinamente de dirección y de intensidad sin previo aviso. La salida del puerto fue complicada, el viento sopló hacia un lado, luego, repentinamente cambió de dirección y fue hacia otro… el patrón tuvo que tener la mente fría y clara, dar órdenes directas a su tripulación y saber reaccionar ante situaciones de incertidumbre, ante estímulos imprevistos, actuar bajo tensión y riesgo de la mejor forma posible, la claridad mental y la atención eran imprescindibles. El puerto era estrecho, casi se chocan con los barcos que estaban amarrados, pero uniendo fuerzas consiguieron girar y esquivarlos, pudieron controlar el barco. Una vez creían que todo estaba controlado y que ya salían del puerto… la fuerza del viento volvió a sorprenderles nuevamente sin previo aviso y parecía de nuevo que podía con ellos… ¡el barco dio una vuelta sobre sí mismo! ¡parecía que iban a chocar contra el muelle! pues aún no habían conseguido salir totalmente del puerto pero en el último instante, siguiendo las órdenes del patrón, volvieron a conseguir controlar el barco y finalmente… ¡salieron al mar pudiendo cumplir sus objetivos a pesar de los obstáculos que se encontraron! ¡Lo consiguieron a pesar de las circunstancias meteorológicas! Y aunque es cierto que los momentos más difíciles fueron la entrada y la salida del muelle, debo decir que eso no fue todo, pues el entreno fue largo y se tuvieron que ir adaptando, momento a momento, a las circunstancias meteorológicas, totalmente variantes, a las que tuvieron que enfrentarse en cada instante.

Pues así es la vida, debemos ajustar las velas al viento y adaptarnos a las circunstancias, al mercado, al entorno y a la realidad que nos toque vivir. No puedes esperar a que haga sol, a que haga calor… a que venga viento… o a que vengan las condiciones que mejor te vayan, tampoco puedes hacer que el puerto tenga las medidas que tú quieres ni que se adapte al recorrido que tu vas a hacer… pues las cosas son como son y podrás hacer y decidir hasta un punto… lo que puedas hacer… ¡hazlo! y lo que no… ¡acéptalo y gestiónalo lo mejor que puedas! ¡lucha por tus objetivos! El entorno es cambiante y debemos adaptarnos a él y cuanto antes lo aceptemos y lo aprendamos a gestionar, antes empezaremos a disfrutar, a ser felices y a alcanzar el éxito.

En una regata (carrera entre embarcaciones), no sólo debes adaptarte a las condiciones  meteorológicas sino que además debes ir observando a los contrincantes, observar el ángulo de sus velas para ver qué viento cogen y qué posición tienen y decidir si te interesa coger también su camino o si te supondría más tiempo y esfuerzo esa decisión que el beneficio que te podría dar, has de tomar decisiones y llevarlas a cabo en el instante, no hay tiempo para pensar en tus penas… en lamentarse por el pasado o por el error que has cometido hace 5 minutos… debes actuar de nuevo ¡YA! ¡Déjate de historias! ¡Debes estar aquí y ahora! ¡Cada pequeño detalle es importantísimo, puede ser crucial! Tampoco puedes pensar… ¡yo soy más listo que “este” o que “el otro”, soy más guapo, más bueno, más… ¡más nada! ¡no importa eso ahora! ¡no se está evaluando nada de eso! ¡cada uno tiene que hacer un papel concreto en una situación concreta! ¡tú tienes una posición concreta y un papel muy importante en el barco, debes saber cuál es tu lugar y desempeñar tu rol (función) para conseguir que el barco navegue de la mejor forma posible! ¡Sois un equipo! Y, además, identificando tu papel y centrándote en desempeñarlo de la mejor forma posible podrás realizarlo mucho mejor y disfrutar de las sensaciones que te proporciona la naturaleza, del riesgo, de la superación, del aprendizaje de cada experiencia, de cada sensación…

Es muy importante que en todo barco exista un capitán, que marque los objetivos de forma clara, directa, concisa y sin contradicciones de otros, que tenga una visión clara, estratégica, que sepa tomar decisiones, asumir responsabilidades, gestionar el equipo y que éste crea y confíe en él. El papel de cada uno de los integrantes del equipo es importantísimo y deben saberlo, no es una competición entre ellos, pues cada uno debe saber cuál es su rol y la importancia de éste. No es más importante el papel del líder, pues sin cada uno de los tripulantes, el barco no iría a ninguna parte. Cada uno tiene un papel clave y es importante que sean conscientes de que la coordinación es básica y que realmente es el conjunto lo que saca el barco adelante, no cada uno de ellos por separado.

Ganar las regatas está muy bien, pero si consiguen ser la mejor versión de sí mismos… ¡habrán conseguido ganar su partida! Recuerda… ¡Gana tu partida, gana tu vida! http://psicologiafeliz.wordpress.com/2013/03/17/gana-tu-partida-gana-tu-vida/

La vela es como la vida misma… ¡es cuestión de liderar de forma estratégica e inteligente! ¡es cuestión de unir fuerzas! Y sobretodo… ¡Es cuestión de instantes! Así que…

¡Atención! ¡ajusta las velas al viento que venga en vez de esperar a que venga el viento que quieres y gana tu partida, gana tu vida!

En referencia a la tripulación del barco PIX1 debo decir que… ¡Gran equipo! ¡Dan lo mejor de ellos! Cada vez más sincronizados entre ellos, pensando y actuando de forma autónoma para asegurar que todo se ejecuta de forma fluida y perfecta!  ¡Muchas gracias a todos por vuestra implicación! ¡Se nota vuestra pasión por la vela! Gracias Aleix, Agustí, Miquel, Nuria, Arianna y a los que, a pesar de que probablemente no participaréis en las regatas, habéis venido algunas veces a los entrenos para que el barco pudiera salir adelante, Silvia, Alba, Lara, Maria, etc.

María Gilabert Hernando

Imagen

Os dejo un video del 40 trofeo de vela Conde de Godó que se celebró en Barcelona hace dos semanas para que os podáis visualizar cada vez que tengáis que afrontar la incertidumbre de la vida, sea cual sea vuestra situación: http://www.trofeocondegodo.com/es/galeria/videos/2013/3

 

María Gilabert Hernando