¿Eres amor?

 

Abuelita, aún sin saber quién soy ya que hace 11 años que sufres alzheimer, me has vuelto a mostrar una vez más que no es tan importante quién crea ser como quién realmente soy. No es tan importante de dónde vengo sino dónde estoy, qué hago, qué siento y qué transmito ahora. 

Sólo tú, tan auténtica, divertida, única y especial, sabes mostrar el valor de cada segundo, sabes hacerme apreciar cada instante de vida. No necesito que sepas quién soy, sólo estando cerca de ti siento que me amas porque  tú eres amor.

“Chiquitita sabes muy bien que las penas vienen y van y desaparecen, otra vez vas a bailar y serás feliz como flores que florecen”

María Gilabert Hernando

Nuevo año… ¡Lo que quieras!

¡Le doy la bienvenida al año 2014 con los brazos bien abiertos esperando y deseando lo mejor para tod@s!

Le pido a este nuevo año recordar siempre aquello que no es visible, que tampoco se compra ni se vende, pero que sí produce un gran impacto en nuestras vidas:

–          Responsabilidad

–          Sensibilidad

–          Paz

–          Atención al detalle

–          Coherencia

–          Serenidad

–          Humildad

–          Esperanza

–          Capacidad de trabajo

–          Capacidad de apreciar la belleza

–          Generosidad

–          Alegría

–          Positivismo

–          Voluntad

–          Agradecimiento

–          Amor

–          Ganas de crecer y mejorar

–          Capacidad de perdonarme a mí misma y perdonar a los demás

–          Emoción

–          Profesionalidad

–         Capacidad de disfrutar

–          Capacidad para pedir perdón

–          Escucha

–          Empatía

–          Capacidad de levantarme tras cada caída

–          Pasión por todo lo que hago

–          Inquietud

–          Respeto

–          Equilibrio, en el punto medio está la virtud

–          Intriga por lo desconocido

–          Paciencia

–          Educación

–          Capacidad de sorprenderme

–          Motivación

–          Ética

 

Deseo que comprendas que por muchos medios de comunicación que tengamos… ¡nada sustituye tu mirada!

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Deseo que encuentres dentro de ti todo lo que buscas fuera, deseo que entiendas que eres tú quién tiene el poder, que cojas las riendas de tu vida, que decidas y construyas tu camino día a día. Deseo que por mucha superficialidad que nos rodee no olvides que lo más importante son las personas. Deseo que por mucho ruido que haya en el mundo  no pierdas el norte de quién eres y a dónde quieres ir.

¡TE DESEO MUCHO ÉXITO Y FELICIDAD!

2014

Esta lista es sólo un ejemplo, crea tu propia lista de lo que quieres en tu vida, quién quieres ser, qué quieres sentir, qué quieres hacer y… ¡a vivir!

Gloria Estefan, Abriendo Puertas:

 

María Gilabert Hernando

¡Viaja sin fronteras!

El poder de la mente es tan grande que no podemos imaginarlo (todavía queda mucho por descubrir) pero lo que sí sabemos es que puedes tener la vida que quieras tener ¡Eres tú el responsable de construir tu vida cada día!

Hoy he visto unos vídeos de Albert Casals que quiero compartir con todos vosotros ya que son un claro ejemplo de que las barreras mentales nos las ponemos nosotros mismos (muchas veces sin ser conscientes). ¡Tú mismo te marcas las fronteras de la vida que quieres tener! ¡Puedes hacer todo lo que te propongas!

¡FLUYE! ¡VIVE! ¡AMA! ¡LA VIDA ES DIVERTIDA SI TÚ QUIERES!

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Albert Casals, no puede caminar desde los 8 años a causa de una dura leucemia. Sin embargo, ha elegido ser feliz y realizar todo lo que le llena de felicidad tantas veces como puede viendo siempre el lado bueno de sus experiencias. Con 22 años ha conocido más de 50 países y vivido miles de experiencias. Albert sabe el valor que tiene la vida y sabe que hay que aprovecharla así que… ¡Albert, vive! Su afán de superación le lleva a conseguir todos sus sueños pudiendo superar cualquier intento de limitación física o mental. Su fortaleza, su inquietud, su alegría, su entusiasmo, su optimismo, su actitud ante la vida, entre muchas otras cosas, hacen que sea un ejemplo para todas aquellas personas que elegimos ser felices.

Os dejo el vídeo de Albert Casals en el programa Buenafuente:

1ª PARTE: http://www.youtube.com/watch?v=fatAqXSAy_8

2ª PARTE: http://www.youtube.com/watch?v=BR0bWKE01A8

Después de leer y ver los vídeos de “VIAJA SIN FRONTERAS” recomiendo leer:

– “NO OLVIDES AL NIÑO QUE HAY EN TI!”: http://psicologiafeliz.wordpress.com/2013/07/22/no-olvides-al-nino-que-hay-en-ti/

– “SI EL MAÑANA NUNCA LLEGA…”: http://psicologiafeliz.wordpress.com/2013/05/16/si-el-manana-nunca-llega/

– “DESEAR LO QUE DEBES HACER Y DISFRUTARLO”: http://psicologiafeliz.wordpress.com/2013/03/10/desear-lo-que-debes-hacer-y-disfrutarlo/

 

María Gilabert Hernando

¡El niño que hay en ti!

Párate un momento y piensa en canciones para niños y en canciones para adultos…

¿Qué nos ha pasado? ¿Dónde ha ido ese niño que todos tenemos? ¿Por qué le hemos dejado escapar? ¿Sabes qué? ¡Tú puedes recuperarlo cuando quieras porque está ahí, está en ti! Sólo tienes que recordar al niño que llevas dentro y decidir cuándo sacarlo (no todos los momentos son idóneos pero muchos sí)!

Escuchad, a través de las siguientes canciones, algunos de los mensajes que recibíamos, sentíamos y creíamos cuando éramos niños…

El libro de la Selva. “Busca lo más vital” 

“Busca lo mas vital, no más
lo que es necesidad, no más
y olvídate de la preocupación
Tan sólo lo muy esencial
para vivir sin batallar
y la naturaleza te lo da”

El Rey León, “Hakuna Matata” 

“¡Hakuna matata, vive y deja vivir!

¡Hakuna matata, vive y sé feliz!

¡Ningún problema debe hacerte sufrir!”

Aladdin, “Un mundo Ideal” 

“Yo te quiero enseñar

un fantástico mundo

ven Princesa y deja a tu corazón soñar…

Yo te puedo mostrar

cosas maravillosas

ven princesa y déjate llevar a un mundo ideal…”

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Sin embargo, analizad qué escuchamos y qué sentimos muchos de nosotros cuando somos adultos…

Cali el Dandee, “Te necesito” 

“Necesito que me digas lo que va a pasar

y si te vas a ir

yo me voy a morir

¡Te necesito como el aire para respirar!”

Hemos pasado de buscar lo más vital, lo esencial, sin preocupaciones, viviendo felices, dejando vivir a los demás, queriendo enseñar y mostrar, a la vez que nos muestren, un fantástico mundo en el que soñar y vivir… a “necesitar como el aire para respirar” un sinfín de cosas. A medida que vamos creciendo cada vez creemos necesitar más y más cosas. Creemos necesitar personas, necesitar bienes materiales, necesitar reconocimientos, necesitar divisiones territoriales, creemos necesitar tantas y tantas cosas para vivir… ¡que nos olvidamos de la verdad! Olvidas que para vivir realmente necesitas a alguien a quién has olvidado completamente al despistarte con tanto “ruido”… ¡TE NECESITAS A TI!

María Gilabert Hernando

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¡VUELVE A SACAR A ESE NIÑO QUE HAY EN TI!

¡ESTÁ EN TI TODO LO QUE NECESITAS, ENCUÉNTRALO!  

¡Desear lo que debes hacer y disfrutarlo!

Después de una semana intensa de trabajo, me levanté ayer sábado a las 8 a.m. para ir a visitar a mi abuela. ¡Es genial desear hacer lo que sientes que debes hacer y disfrutar con ello!

A veces el camino no es fácil pero la recompensa que puedes llegar a sentir es increíble. Mi madre y yo estuvimos 4 horas viajando en coche para llegar a la residencia donde mi abuela se encuentra, 4 horas disfrutando con ella y 4 horas más para volver a Barcelona, camino largo pero vale la pena.

Ella es todo un ejemplo a seguir, tiene Alzheimer hace 10 años y sigue feliz. ¡Sonríe, canta y, hasta hace poco, también bailaba! 🙂 Ama a la persona que tiene al lado en cada momento. No sabe quién soy pero sólo estando cerca de ella siento que me quiere porque ella es amor.

¡Aún cuando no podemos decidir qué situaciones vivir, todavía podemos elegir cómo vivirlas! 🙂